Einführungsseminare

TERMINE für BASEL und ST. GALLEN


Sonntag 2. Februar 2019, 10:00 - 18:00 Uhr in Basel

 

Kursleiterinnen: Zoé Beutler & Elisabeth Schätti
Anmelden auf kontakt[*AT*]achtsame-kommunikation.net

 

Sonntag 19.April 2019, 10:00 - 18:00 Uhr in Basel

 

Kursleiterinnen: Zoé Beutler & Elisabeth Schätti
Anmelden auf kontakt[*AT*]achtsame-kommunikation.net

 

 

Termine in St.Gallen auf Anfrage. Bei Interesse bitte Mail an kontakt[*AT*]achtsame-kommunikation.net

 


Erfahre,

  • welchen Wert eine klare, von dir selbst ausgehende, empathische Kommunikation für die Beziehung zu dir selber und deinen Mitmenschen haben kann.
  • Vertiefe deine Präsenz für das , was gerade in dir lebendig ist.
  • Erlerne neue, konkrete Wege, um mit kleineren und grösseren Konflikten in deinem Leben umzugehen.

Dieses Seminar bietet dir eine erste Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg und unseren Umgang damit. Diese Methode unterstützt dich eindrücklich dabei, Klarheit und Empathie in die eigene Kommunikation zu bringen. Sie hilft dir mit Konfliktsituationen konstruktiver umgehen zu können. Ausserdem ermöglicht sie dir grundsätzlich, Beziehungen bereichernder und echter zu gestalten.

 

In unseren Seminaren legen wir besonderen Wert darauf, das Bewusstsein für die inneren Prozesse und unsere Körperempfindungen zu erweitern. Denn je mehr wir mitbekommen, was in uns wirklich geschieht (was nehmen wir wahr, was interpretieren wir, welche Gefühle haben wir dazu), desto eher können wir wirklich authentisch und verbunden mit unserem Gegenüber kommunizieren. Auch ist es besonders wertvoll, wenn wir nicht nur die Weisheit des Geistes sondern auch des Körpers in unsere Selbstempathie und empathische Kommunikation miteinbeziehen. 

Wir arbeiten als Grossgruppe, Einzeln und in Paaren an verschiedenen Übungen. So kann dieser theoretische Ansatz gleich mit eigenen Themen und Beispiele verknüpft werden und danach wieder leichter in unseren Alltag übertragen werden.

 

Nach dem Besuch des Einführungsseminars kannst du am Üben & Forschen teilnehmen, welches Zoé alle zwei Wochen anbietet - denn Impulse setzen ist gut, dranbleiben noch besser ;-)

Ausserdem gibt es dir eine gute Grundlage für die Teilnahme an unsere 2 Tägigen Seminaren.

Kosten

150 Franken (+/- 50 Franken je nach deiner finanziellen Situation.) Dieser Zahlungsmodus soll unsere eigene Situation gleichermassen berücksichtigen, wie die der Teilnehmer*innen.

Absagen

Deine Anmeldung ist verbindlich.  Bei Absagen ist entweder eine Ersatzperson zu organisieren oder der gesamte Beitrag zu bezahlen. Schadensersatzansprüche können nicht hergeleitet werden.

Wenn es weniger als 6 Anmeldungen gibt, behalten wir es uns vor das Seminar abzusagen. In dringlichen Fällen kann es sein, dass wir qualifizierten Ersatz für die Kursleitung stellen oder Ersatztermine zu finden.

Durch achtsames Wahrnehmen meiner Gefühle und Gedanken,

durch Verständnis und Empathie auf der Ebene der Bedürfnisse, wo wir alle gleich sind

und den Ansporn und Mut, den wir aus dem gemeinsamen Üben mitnehmen,

können wir uns von alten Mustern lösen, aus dem Herzen zuhören & sprechen,

und bei Konflikten Wege finden, die wirklich für alle stimmen.

So entstehen lebendige Beziehungen und Stagnationen kommen wieder ins fliessen.